Depresja nastolatków – tak powszechna, a tak rzadko dostrzegana. Depresja u młodzieży jest poważną chorobą, występującą wskutek działania czynników genetycznych, rodzinnych, osobowościowych i sytuacyjnych. Może prowadzić do bardzo niebezpiecznych zachowań zagrażającym życiu.
Co wskazuje na depresję?
Jeśli większość z poniższych objawów trwa dłużej niż dwa tygodnie, warto się zwrócić do
specjalisty:
drażliwość, chwiejność nastroju, impulsywność, pobudzenie psychoruchowe
obniżony nastrój, apatia, niechęć do aktywności, które wcześniej sprawiały radość
wycofanie się z relacji z rówieśnikami i rodziną, brak energii, bezczynność
pogorszenie zdolności intelektualnych, problemy z koncentracją, pamięcią, gorsze stopnie w szkole
zmiana apetytu - jego brak, chudnięcie lub przeciwnie – objadanie się
zbyt mało lub zbyt dużo snu. Nocna aktywność, niechęć do wstawania rano
skargi na nudę, poczucie beznadziei
zaniechanie dbałości o wygląd
krytycyzm wobec siebie, nadwrażliwość z powodu odrzucenia, poczucie winy
nasilone skargi na dolegliwości fizyczne – np. bóle brzucha, głowy
autoagresja, samookaleczenie się, odurzanie (alkohol, leki, narkotyki)
zainteresowanie tematyką śmierci i samobójstw.
Gdzie szukać pomocy?
Każdy ma prawo prosić o pomoc. Można ją znaleźć m.in. na stronie internetowej: www.forumprzeciwdepresji.pl.
Antydepresyjny telefon forum działa w każdą środę i czwartek w godzinach 17.00-19.00: (22) 594 91 00
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12
Historie nastolatków, którzy poradzili sobie z depresją – www.porcelanoweaniolki.pl
Listę przydatnych kontaktów można znaleźć na stronie - www.pokonackryzys.pl
Można też zadzwonić pod numer alarmowy 112
Pamiętajcie również o specjalistach szkolnych psychologu, pedagogu, terapeucie. Oni również są dla was !!!