Strefa relaksu

15 lut 20211 minut(y) czytania

WALENTYNKI

Walentynki to taki dzień kiedy często pamiętamy o bliskich. To im mówimy jacy są dla nas ważni i za co ich kochamy . I to jest super,...

4 wyświetlenia0 komentarzy

26 lis 20201 minut(y) czytania

Ćwiczenia Relaksacyjne MIŚ

Dzień Pluszowego Misia to i musi być miś Podrzucam wam zabawę, która sprawi, wyciszycie się, uspokoicie myśli, łatwiej będzie dzisiaj...

4 wyświetlenia0 komentarzy

26 lis 20201 minut(y) czytania

Zabawa w szczegóły ZIMOWE MISIE :)

Zapraszam Was do zabawy w kolorowanie, dorysowywanie, zamalowywanie, przyklejanie, po prostu kombinowanie :) Tworzenie zimowych misiów....

7 wyświetleń0 komentarzy

20 maj 20201 minut(y) czytania

ELEMENTY PLASTYKOTERAPII

Plastyko terapia jest jedną ze składowych form arteterapii. Arteterapia czyli „arte” i „terapia” – słowo arte oznacza sztukę. Ten rodzaj...

4 wyświetlenia0 komentarzy

14 maj 20201 minut(y) czytania

Czym jest uważność?

Mindfulness (uważność właśnie) „to stan świadomości będący wynikiem intencjonalnego i nieoceniającego kierowania uwagi na to, czego...

4 wyświetlenia0 komentarzy

13 maj 20201 minut(y) czytania

Na dobry sen

Człowiek potrzebuje zdrowego snu, by zregenerować siły i mieć motywację do radzenia sobie z przeciwnościami dnia codziennego. Musisz się...

7 wyświetleń0 komentarzy