Wakacje, czas wyjazdów, odpoczynku i ładowania akumulatorów na kolejne miesiące. Zabawy na lato przydadzą się każdemu z nas, bo prędzej...

Taniec to jedna najbardziej naturalna forma ruchu, podobnie jak chodzenie czy bieganie. Daje nam nie tylko radość, to też doskonała forma...

Czas wolny po szkole bądź po pracy warto spędzać aktywnie. Obecnie dzieje się tak że preferujemy jedynie bierny wypoczynek. Oglądamy...

A dziś wieczorem wskakujemy w strój sportowy i wspólnie ćwiczymy! 💪💪 Niczego nie potrzebujecie poza dobrym humorem i chęciami !...