Dziś trochę o asertywności, a dokładniej o tym, jakie są sposoby komunikowania własnych oczekiwań lub niezadowolenia. Próbowałam przybliżyć różne sposoby reagowania - począwszy od nieefektywnych, których konsekwencje utrudniają nam życie, a skończywszy na sposobie, który może wzmocnić nas samych, jak również pozytywnie wpłynąć na relacje z innymi ludźmi. Myślę, że takie omówienie przyda się każdemu, niezależnie od wieku - na dążenie do postawy asertywnej nigdy nie jest za wcześnie, ani za późno;)
Comments